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哺乳期发烧如何退烧?


对于产后妈妈来说,身体的免疫力下降,需要通过产褥期好好休养调理。但是大部分的妈妈半夜要起来给宝宝喂奶,白天也要继续照顾宝宝,有可能是因为感染风寒、乳腺炎或产后感染的原因引起了发烧。那么,哺乳期发烧怎么办?有哪些方法可以退烧?
 
一、哺乳期发烧的原因
 
 
1、感染风寒。产后护理不当、休息不够,产后妈妈免疫力下降,一不小心没有及时保暖,稍微吹了点风寒,便会引起感冒发烧。
 
2、急性乳腺炎。发烧是急性乳腺炎的发作的伴随症状,这多发于产后哺乳期的初产妇,发烧一般会持续好几天。
 
3、产褥感染。一般会发生在分娩24小时以后的10天内,体温有2次达到或超过38度,这是月子期很容易会患的比较严重的疾病。
 
二、哺乳期发烧如何退烧?
 
由于正处于哺乳期,所以新妈妈发烧不应随意服用药物,也不用马上停止给宝宝喂奶。首先要确认发烧的原因,如果发烧症状较轻,不用马上前往医院,可以试试以下的退烧方法:
 
1、物理降温
 
我们虽然不能随意服用药物,但可以利用一些简便有效的物理降温的方法,可以用酒精擦拭手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位,这样酒精可以迅速挥发带走热量。还有热水泡脚、冷水洗面、按摩鼻沟、热风吹面,也是不错的退烧方法。如果是因为流感感冒引起的发烧,新妈妈可以试试可乐煮姜水服用或用白酒擦身。
 
2、食疗
 
哺乳期的妈妈发烧以后,不应再继续劳累照顾宝宝,应保证充足的休息,多喝温热水,每天不低于500毫升。另外也要多吃些牛奶、稀饭、面条等营养丰富的流质食物,发烧期间不能吃鸡蛋。通过食疗的方式来帮助身体退烧,新妈妈可以试试糯米葱粥、梨枣鸡蛋汤、白菜萝卜汤、橘皮生姜红糖茶。
 
橘皮生姜红糖茶:准备适量的橘皮和生姜,加水煎至半碗,最后加入适量的红糖调味,趁热服用效果最好,对缓解头痛、退烧效果很好。
 
温馨提醒:体温超过38度,建议先暂时停止给宝宝喂奶。如果一直高烧不退,应及时到医院检查和治疗。

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